正常人不建议吃果糖二磷酸钠。果糖二磷酸钠属于药品，常静脉滴注使用，一般适用于急性情况，如输血、体外循环下手术、胃肠外营养或慢性疾病，如慢性酒精中毒、长期营养不良、慢性呼吸衰竭中出现的低磷酸血症的治疗。在身体健康的情况下，不建议使用果糖二磷酸钠，以免出现药物不良反应，不利于身体健康。

果酸二磷酸钠是葡萄糖代谢过程中的重要中间产物，可在细胞内激活磷酸果糖激酶、丙酮酸激酶以及乳酸脱氢酶，可以加快恢复细胞内的极化状态，从而恢复、改善分子水平的细胞代谢，减少机械创伤引起的红细胞溶血、抑制化学刺激的氧化自由基的产生。对于正常健康群体，完全无需摄入果糖二磷酸钠，如有需要，正常摄入葡萄糖即可。

果糖二磷酸钠作为药品，在临床需要一定的适应证才能使用，该药物对于遗传性果糖不耐受患者，以及对果糖二磷酸钠过敏者、高磷酸血症、肾衰患者、对果糖过敏者禁用。药物的使用需要在医生的指导下进行，不可以擅自用药，对于健康人群，应尽量做到少用药、不用药，避免药物对肝肾功能造成负担，以及避免引起肠胃不适。

果糖二磷酸钠片的适合人群有心绞痛、心肌缺血的人群使用。对于平时出现的脑梗塞也可以起到辅助治疗的效果，该药品呈现出来是一种薄膜衣片药物，去除薄膜衣以后里面是一种白色的药片，该药物需要在饭后半小时用温水进行送服，这样会减少对肠胃的刺激，少数人群在服用以后可能会出现恶心呕吐、头晕头痛的情况，停药后会自动消失。

是药物都有副作用，药物都是针对治疗疾病用的。药物不是保健品，是起治疗作用的。因此，是不能随便服用的。口服药物直接作用胃肠道，最常见的就是消化系统症状，恶心，胃部的不舒服等。

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